Během hubnutí je třeba vsadit na správnou stravu ale i pitný režim. Právě pitný režim může pomoci se shazováním kil. Víte, jak? Proč je důležitý?

Pokud chcete zhubnout, naučte se správně nejen jíst, ale i pít!

O tom, že je pitný režim nutné dodržovat asi netřeba vůbec mluvit. Každý ví, že pitný režim je důležitý pro správné fungování těla. Pokud se navíc snažíme zhubnout, je zapotřebí si pitný režim hlídat ještě o něco pečlivěji. Zapovězeny by měly být slazené nápoje, každá limonáda nebo sladký džus jsou samý cukr, proto je třeba pít jen vodu, případně neslazené minerální vody a čaje. Právě bylinkové čaje ale mohou hubnutí ještě více podpořit. V bylinkách je síla, navíc mají skvělou moc a umí pomoci vyplavit z těla všemožné škodliviny a i to je během hubnutí potřeba.

Jaké čaje pít, když chceme zhubnout?

Čaj na hubnutí https://darka-shop.cz/katalog/kvalitni-cerstve-sypane-caje/bylinne-caje/caj-na-hubnuti je úžasným pomocníkem. Známý je i fakt, že s hubnutím pomáhá například zelený čaj, ale zvolit můžete i přesně namíchané čajové bylinné směsi na hubnutí, které obsahují vždy přesně takové bylinky, které nastartují metabolismus, pomohou s odvodněním organismu a organismus i pročistí. Navíc díky pravidelnému popíjení čajů během dne, nebudete mít ani příliš velkou chuť na sladké a potlačíte i vlčí hlad. Bylinky zkrátka mají velkou moc a opravdu se vyplatí na ně spolehnout.

S hubnutím pomáhají snad všem velmi dobře známé bylinky. Patří k nim kopřiva, která právě i účinně pročišťuje tělo nebo ostropestřec mariánský, který je znám pro své blahodárné účinky na vnitřní orgány jako jsou třeba játra. Dále se můžete spolehnout na břízu, bez nebo třeba mátu. Máta se doporučuje pít po jídle, uleví vám a navíc podporuje trávení a pomáhá i při žaludečních obtížích. Tyhle bylinky se proto vždy vyplatí mít doma.

Čaje si správně dávkujte, ale je možné je bez obav popíjet klidně během celého dne. Můžete si dát více, než dva šálky, ale rovněž je nutné číst si pokyny a doporučené dávkování na obalu. I bylinky se totiž musí používat opatrně. Nadměrné užívání pak totiž může způsobovat zažívací potíže a často zejména průjmy.

Pokud máte na zahradě bazén anebo se chystáte nějaký bazén pořídit, tak samozřejmě také hlavně musíte myslet na to, že byste si pořídili nějakého kvalitní pískové filtrace anebo další doplňky, abyste mohli udržovat vodu v bazénu samozřejmě čistou. Nikdy hlavně nezapomeňte na to, že voda v bazénu musí být vždycky hlavně zdravotně nezávadná, aby se vám vyhnuly všelijaké vyrážky nebo další nepříjemné nemoci. Já sama jsem jednou měla opravdu nepříjemné gynekologické potíže, když jsem vlezla do bazénu, kdy voda nebyla vůbec vyčištěná a nebyla nezávadná. Absolutně nechápu, co se vůbec mohlo stát, protože my máme vždycky bazén opravdu hodně čistý.

Také předpokládám, že pokud budete chtít něco kvalitního, tak také samozřejmě si asi budete muset připlatit. Já sama jsem byla velice překvapená, když mi můj přítel řekl, že objednal kvalitní pískovou filtraci. Pískové filtrace jsou tady od toho, aby vám udržely vodu v bazénu opravdu hodně dlouho čistou a také samozřejmě zdravotně nezávadnou. Věřte mi, že není opravdu nic horšího, než když si potom například pozvete nějaké známé či kamarády nebo rodinu, která potom vleze do vody v bazénu a potom bude mít takovou vyrážku, že se potom uškrábou a nebudou vědět, ani jak se jmenují.

Proto si myslím, že než se pustíte do něčeho, do nějaké realizace, bazénu a tak podobně, že bude na prvním místě velice důležité, abyste si sehnali také doplňky k bazénu, jako je například písková filtrace a další doplňky, které budete potřebovat. Co třeba plachta pod bazén anebo plachta na bazén? To je samozřejmě také už kapitola sama o sobě. Pokud nechcete každý den potom lovit v bazénu mrtvý hmyz anebo další nečistoty, tak samozřejmě plachta na bazén nahoru se vám samozřejmě bude hodit. Já sama jsem si také raději pořídila plachtu jak pod bazén, tak také plachtu na bazén, bych si ušetřila práci. Pokud ale tohle nebudete mít a chcete si také ušetřit práci, tak není od věci, když si taky objednáte nějakého specialistu, který vám třeba každý třetí nebo čtvrtý den vyčistí profesionálně bazén, abyste měli všechno v pořádku. Za mě ale písková filtrace je na prvním místě a je kvalitní.

Také jste už někdy přemýšleli nad tím, že byste si nechali udělat úplně nový plot? Pokud ano, tak se zkuste také podívat na internet, kde se zabývají právě kvalitními ploty. Například tím, že vám udělají opravdu krásný betonový plot. Ano, slyšíte správně, udělají vám opravdu nádherný a pevný betonový plot. I když jsem se setkala také hlavně s negativními názory, že betonový plot není vhodný. Že prý je to v rozporu s přírodou. A dalšími přírodními zákony. Když jsem nad tím tak přemýšlela, tak jsem si absolutně nedokázala představit, proč betonový plot právě porušuje přírodní zákony a tak podobně.

Myslím si, že právě když si pořídíte betonový plot, tak tím také zamezíte to, že zloději budou vidět do vaší zahrady a tím pádem zamezíte tomu, že vás potom někdo náhodně vykrade. Když jsem se potom podívala na internet, jaké jsou ceny betonového plotu, tak jsem byla docela překvapená. Protože betonový plot a jeho cena není tak úplně extra vysoká, jak jsem si vždycky myslela. Předpokládala jsem, že právě betonový plot bude velice drahý. Akorát jsem si řekla, že možná montáž betonového plotu bude o něco dražší, ale samotný materiál není tak předražený, jak by mohl být a jak jsem si myslela. Takže jsem svému příteli řekla, že až budeme opravdu už měnit nějaký náš plot, tak já bych si sama opravdu přála betonový plot.

Přítel chvíli přemýšlel a řekl mi, že by s tím asi souhlasil, ale že se to musí ještě pořádně rozmyslet. Já přítele chápu, protože přítel je velice opatrný a chce mít všechno dokonale udělané. Takže já se mu nedivím, že si chce betonový plot pořádně rozmyslet. Vůbec nevidím na tom nic špatného a řekla jsem si, že přítel je vlastně stavební technik, takže on sám bude vědět, co pro naši zahradu bude opravdu to nejlepší. Navíc já jsem zase skvělá zahradnice, takže přítel také musí vymyslet fakt, aby ten betonový plot byl na takovém místě a v takové vzdálenosti od mých záhonků, aby tomu třeba například nastínilo, protože moje rostliny potřebují hodně slunce. Ale tohle asi i vy víte. Myslím si, že pokud se rozhodnete pro kvalitní a pevný betonový plot, tak neuděláte chybu, protože je to v poslední době velice moderní.